アロマオイルとアロマの効能

アロマオイル、スイートマージョラムの効能

アロマオイルのスイートマージョラムは、不安や精神的な疲労を和らげてリラックスさせる効能に優れています。スイートマージョラムのアロマは、マイルドな中にややスパイシーなハーブ調の香りが特徴です。

スイートマージョラムのアロマオイルは、不安や心配事で高ぶっている気持ちを鎮めて落ち着かせる効能があります。また悲しみや不安、孤独感やストレスを改善して、いやしの効果や不眠にも効能を発揮してくれます。

そしてスイートマージョラムのアロマオイルには、テルピネン-4-olという自律神経系、ホルモン系、免疫系の働きを高める成分が含まれています。この成分がカラダに深いリラックス感を与えるとも言われています。

スイートマージョラムは血液循環を良くして、筋肉疲労を取り除く効能も持っています。この効能を利用して、疲れているときやスポーツの後には、アロママッサージのオイルとしても利用価値が高いのです。

ただしスイートマージョラムのアロマオイルは、妊娠中、整理中、低血圧の人はご利用なさらないように注意が必要です。

なおここで説明している効能とは、医学的・薬事的効能ではなく、一般的なアロマテラピーにおいてのものです。